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軽減税率対象 定期あり

へるしごはん 生米 3kg

低GIバランス食 いつものごはんをかえるだけ!毎日続けて糖質コントロール。へるしごはん(GI値54)
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へるしごはんのこだわり

いつもの白米に置き換えるだけ!

ダイエット中の方にもおすすめ♪

ごはんに関するアンケートで過半数以上の方が「購入しようと思う」と答えました。

糖質とは?

炭水化物から食物繊維を除いた分のこと。
ごはんやパン、いも類、果物などに多く含まれており、カラダのエネルギー源になる栄養素です。

GIとは?

GIとは、グリセミックインデックスの略で、炭水化物を含む食品を食べた後に引き起こされる、血糖値の上昇の程度にしたがって、それぞれの食品に与えれられる指数です。

よくあるご質問

1.パック米と生米の違いは何ですか?
パック米は食物繊維の「還元難消化性デキストリン」が含まれておりますが、生米には含まれておりません。

栄養成分表示

  熱量 たんぱく質 脂質 炭水化物
(糖質)
炭水化物
(食物繊維)
食塩相当量
製品(炊飯前の生米)100g当たり 342kcal 6.5g 1.1g 74.3g 4.3g 0g
炊きあがり 150g当たり 146kcal 2.4g 0.5g 32.2g 1.4g 0g

商品詳細

品名 雑穀米
原材料名 米(国産)、米粒麦(国内製造)
お召し上がり方法
  • 研がずに軽く洗い、水を切ります。
  • 水を量り、約1時間つけておきます。
    (お好みに応じて、水の量を加減してください)
    水加減の目安 米1合:水300cc
  • 通常のご飯と同様に炊飯します。
    炊き上がりの目安 米1合:お茶碗3杯(3食)
保存方法 直射日光を避け、常温で保存してください。
サイズ 幅240mm × 奥行き30mm × 高さ350mm
内容量 3kg
使用上の注意 ・開封後は、お早めにお召し上がりください。
・製品中の白い粒は大麦です。
・麦に黒い部分が残っていることや、炊いたごはんを長時間保温しておきますと茶色く変色することがありますが、麦の特性上のもので品質に問題はありません
・虫害をさけるため、湿気のない涼しい所に保管してください。