Name: へるしごはん おいしい雑穀 150g
Price: 235 JPY
Availability: InStock

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精白米と比べて、カロリー30％オフ！糖質38％オフ！なのに食物繊維16倍！1食で女性の1日の1/3の食物繊維量が摂れます。

ロカボとは、緩やかな糖質制限の意味であり、美味しく楽しく食べて健康になれる食事療法です。SARAYAの「へるしごはんおいしい雑穀」は、ロカボ基準である1食あたり20～40gの糖質量の基準を満たし、ロカボの実施に適切な商品として食・楽・健康協会からの認証をいただき、ロカボマークを掲載しています。

*1 ロカボ糖質とは、世界的表示基準であるavailable carbohydrate（有効糖質）を元に算出したものです。

「へるしごはんおいしい雑穀」は味にも、とことんこだわりました。精白米と置き換えるだけで、簡単にカロリー＆糖質コントロールが出来ます。

※実物と写真は色が異なる場合がございます。

こんにゃく米は使わず、白米と雑穀のみを組み合わせました。もちもち食感の「もち麦」とプチプチ食感の「丸麦」を加え、食感も楽しんでいただけます。

食べたいときにすぐ出来る！便利なパックごはん。日々のお食事やお弁当にもおススメ♪

熱量	たんぱく質	脂質	炭水化物（41.4g）		食塩相当量
熱量	たんぱく質	脂質	糖質	食物繊維	食塩相当量
174kcal	3.8g	0.8g	34.2g	7.2g	0g

品名	レトルト包装米飯（混飯）
原材料名	米（国産）、もち大麦、大麦、還元難消化性デキストリン、小豆煮汁、赤米（国産）、もちきび、黒米（国産）、アマランサス、キヌア
内容量	150g
サイズ	幅 153mm × 奥行き 128mm × 高さ 24mm
保存方法	直射日光、高温多湿をさけ、常温で保存してください。
使用上の注意	・電子レンジおよび熱湯以外の方法では加熱しないでください。・調理後は熱くなっておりますので、電子レンジおよび熱湯から取り出す際や、フタをはがす際はやけどにご注意ください。・フタ、トレーに傷がつきますとカビが生えますのでご注意ください。・開封後はお早めにお召上がりください。・製造後中身がしばらくやわらかい場合がございますが品質には問題ありません。・経時的に色調が変化することがありますが、品質には問題ありません。