私のおすすめ「へるしごはん おいしい雑穀」

こんにちは。
食べることが大好き、でもダイエットも頑張りたいスタッフSです。

私はもともとお米が大好きで、ダイエット中もなんとかお米を食べたい派なんですが「糖質」が気になって気になってどうにかならないのかと悩んでいました。
そんな時に出会ったのが、「へるしごはん おいしい雑穀」
白米じゃないんかい！とツッコまれそうですが、私はこの商品のプチプチとした食感にハマってしまったんです。そして糖質量が1食あたり34g。
食感がなんとも言えないプチプチ加減なので、一回食べてほしい・・・。

「へるしごはん おいしい雑穀」は低糖質でありながらもこんにゃくやブロッコリー等代替食材を使わず、白米と雑穀で作られています！
私のお気に入りのプチプチ食感の正体は、雑穀(七穀)のなかの「丸麦」だそうで、この他にも「もち麦」「赤米」「もちきび」「黒米」「アマランサス」「キヌア」がバランスよく配合されているんです。
満腹感もあって、ダイエット中にも臆することなくお米を味わえるって最高です！

私はおいしい雑穀と冷しゃぶの組み合わせが一番好きなんですが、ラカントのサイトで冷しゃぶよりも気になるレシピを見かけたので紹介したいと思います！